小伙每天坚持跳绳已跳断10多根 小伙:跳绳最大改变就是轻松

早晨东方泛起了鱼肚白,这就是我们的县城河北省隆化县,在我们这县城里面,过着朴实的人,井井有条的生活秩序!今天作者在找早晨晨练的时候,碰到了一个跳跳绳的小伙!

上前和他聊聊天之后,这个小伙就住在县城,在广告公司上班,每天都来广场晨练,已经坚持好多年了,一开始的时候坚持不下来就鼓励自己,因为锻炼也没有人逼着你,只有自己鼓励自己才能坚持下来,而且锻炼是一个长久的过程,而不是一年半载就能看出来的!

上图为小伙的背包,上面还有一个放音乐的机器,在作者问道跳绳换了多少根了,小伙说这几年下来已经换了十多根了,一开始跳绳的时候没有感觉跳绳,会坏的那么快,当时也买的不算太贵的跳绳,没多久跳绳就坏了,后来感觉不行,所以说又买了一些比较贵的,现在这每一根跳绳都会有100多块钱!

看小伙跳绳,身轻如燕的样子,他说每天跳绳能达到七八千次,每天七点到这里锻炼40分钟,早晨起来先吃饭,吃完饭之后再锻炼,因为跳绳不是什么剧烈运动,所以说吃饭没有太大的影响,在我们隆化县城最低气温能达到6℃,然而小伙的着装仅仅是一个半袖,作者问他,你不冷吗?小伙说,看到我身上冒出的汗,你还会觉得我冷了,确实再观察一下,身上出了很多汗!

作者问:你这么些年跳绳坚持下来,最大的改变是什么呀?小伙回复的就是两个字:轻松,他说如果现在每天不跳绳浑身难受,跳绳会减肥吗?小伙说,那还用问吗?当然会了!

和跳绳小伙聊了一会儿,看他时间快到,因为八点上班,他就收拾好行囊,骑着车子离开了!小伙说,坚持没什么,一天一天的,跳了过来时间一长就变成坚持了,不知不觉已经有很长时间了!接下来还会继续下去,风雨无阻。也许很多人都不懂,跳绳不图名不图利的,为什么还要坚持下来呢?小伙说,那是他们没有得到其中的乐趣!

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